バリ島6日間モデルコース. バリを1週間以内で満喫したい方にぴったりの6日間プラン
バリ島は、息をのむようなビーチ、緑豊かなライステラス、神秘的な火山、そして魅惑的な滝で知られる南国の楽園です。その美しい自然だけでなく、古代寺院や王宮、活気あふれるローカル文化など、豊かな伝統が今も息づいています。
日差しあふれる海辺でのんびりしたい方も、秘境のジャングルに癒されたい方も、神聖なスポットを巡りたい方も──バリ島はすべての旅人に忘れられない体験を提供してくれます。
さあ、理想のバリ旅行を一緒に計画しましょう。
この旅程について
バリ島をたった6日間で効率よく満喫したい方に向けた、初めての旅行者に最適なモデルコースです。
美しいビーチ、棚田が広がる田園風景、神秘的な火山、滝のある自然。そして、歴史ある寺院や王宮、地元の人々の温かさと文化──これらすべてが融合するバリ島は、どんな旅人にも感動と発見を与えてくれます。
今すぐ、最高のバリ島旅行の計画をはじめましょう。
バリ島6日間モデルコース｜おすすめアクティビティ特集
ウルワツ寺院で、夕日に照らされる迫力満点のケチャダンスを鑑賞
テガララン・ライステラスで、緑の階段のように広がる絶景を散策
ティルタ・エンプル寺院で神聖な沐浴体験（浄化の儀式）に参加
真夜中からバトゥール山を登り、息を呑むサンライズを堪能
ヌサ・ペニダ島を訪れ、断崖と秘境ビーチに感動
ローカルワルンから高級レストランまで、バリ料理を食べ歩き
ジャングルや棚田に囲まれた極上スパで心身ともにリラックス
東バリの静けさを味わいながら、隠れた滝や寺院を巡る探訪
バリ島6日間旅程のハイライト
この6日間の旅程では、バリ島の象徴的なスポット──壮麗な寺院、エメラルド色の棚田、隠れた滝──を巡りながら、余裕のある自由時間もしっかり確保。神聖な泉のそばで瞑想したり、海辺でココナッツを飲みながらのんびりしたり、一日一日が冒険と癒しの絶妙なバランスで構成されています。
専用チャーター車付きの移動で、地図に縛られず、あなただけの“特別な瞬間”を追い求める自由な旅が可能です。バリ島の魅力を凝縮した、心に残る6日間があなたを待っています。
【1日目】バリ到着｜ウルワツで神秘的なサンセット体験
チェックインエリア：ジンバラン（空港・ビーチ近く）
主な見どころ：ウルワツ寺院、ケチャックダンス、ビーチシーフードディナー
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バリ島の玄関口、ングラ・ライ国際空港（DPS）に到着したら、まずは空港からアクセスの良いジンバランのホテルへ向かいましょう。
できればビーチフロントのリゾートを選ぶと、チェックイン直後から南国リゾートの雰囲気を満喫できます。波の音、ヤシの木、ウェルカムドリンク――最高の旅の幕開けです。
午後はウルワツへ
夕方になったら、車で**ウルワツ寺院（Pura Luhur Uluwatu）**へ移動。海に突き出す断崖の上に建つこの寺院は、バリ島六大寺院のひとつで、サンセットの絶景スポットとして大人気です。
日没の頃には、ケチャック・ファイヤーダンスが野外劇場でスタート。燃えるたいまつと男性たちの「チャッ・チャッ・チャッ…」という掛け声が幻想的な雰囲気を作り出し、観客を古代の物語の世界へ引き込みます。夕日と炎と海の共演は、まさにバリならではの体験です。
ディナーのおすすめ：ジンバラン・ビーチのシーフードカフェ
観光後は、ジンバラン・ビーチ沿いに並ぶローカルのシーフード・カフェでディナーを楽しみましょう。砂浜にセッティングされたテーブルで、海風を感じながらグリル・スナッパー（鯛）やタイガープロウン（大エビ）を、ピリ辛のサンバルソースと一緒に味わってください。
飲み物にはフレッシュ・ココナッツウォーターがおすすめ。初日の夜にふさわしい、五感で楽しむバリ体験です。
【2日目】ウブドでバリの心に触れる一日
訪れる場所：テガララン棚田、ティルタ・エンプル寺院、モンキーフォレスト、ウブド市場と王宮
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バリ島6日間モデルコースの2日目は、文化と芸術の中心地「ウブド」をたっぷり堪能する日です。
朝は早めに出発して、混雑前のテガララン・ライステラス（棚田）へ。ユネスコにも登録されているこの美しい棚田では、軽いハイキングや朝日の写真撮影が楽しめます。アクティブ派には「バリ・ジャングル・スイング」もおすすめです！
聖なる水の寺院「ティルタ・エンプル」へ
続いて向かうのは、ティルタ・エンプル寺院。清らかな聖水が湧き出るこの寺院では、地元の人々が沐浴による浄化儀式を行っています。観光客もサロン（腰布）を巻けば、儀式に参加することができ、心が洗われるような体験になるでしょう。
ウブドの森でサルとふれあう
次に訪れるのは、ウブド・モンキーフォレスト。豊かな森の中で、長い尾をもつマカク猿たちが自由に暮らしている自然保護区です。とても人懐っこいですが、サングラスや帽子などはしっかり管理を。油断すると持っていかれるかも？
芸術と伝統が息づくウブド中心地へ
午後は、ウブド中心部へ。**ウブド市場（アートマーケット）**では、ハンドメイドの雑貨やバリらしいお土産が並びます。**ウブド王宮（プリ・サレン）**にも足を運んでみましょう。
夕方には、レゴンダンスのステージを予約しておくのもおすすめ。優雅な音楽と衣装、繊細な踊りは、バリ文化の奥深さを体感できます。
【3日目】バトゥール山で迎える感動のサンライズと癒しのひととき
体験スポット：バトゥール山登山、天然温泉、コーヒープランテーション見学
（キーワード例：バトゥール山サンライズ、コピ・ルアク、バリ温泉、バリ島モデルコース）
深夜2時出発、バリ島の自然を体感する冒険の始まり
今日は早起きどころか、深夜2時ごろに出発！ 専属ガイドと一緒に、バリ北部の活火山「バトゥール山」を登ります。暗闇の中を約2時間かけて山頂を目指し、待っているのは—雲海の上に昇る神秘的な朝日。
湖（バトゥール湖）と山のシルエットが広がる絶景は、旅のハイライトになること間違いなしです。
下山後はご褒美タイム！
トレッキング後は、火山の地熱を利用した天然温泉で体をゆっくり癒やしましょう。
その後、近くのバリ島コーヒープランテーションに立ち寄るのがおすすめ。ここでは、**有名な「コピ・ルアク（ジャコウネコのコーヒー）」**をはじめ、数種類の地元産コーヒーやハーブティーを試飲できます。
コーヒー豆の栽培・焙煎方法について学びながら、緑豊かな農園の景色を楽しむひとときも格別です。
ホテルに戻ったら…極上のバリ式マッサージ
午後にはホテルへ戻り、ぜひバリニーズマッサージを予約してみてください。登山の疲れをほぐすリラクゼーションで、心も体もリセットできます。
【4日目】ヌサペニダ島日帰りツアー 🌊 圧巻の絶景スポットめぐり
アクセス：サヌール港からスピードボートで約45分
見どころ：クリンキンビーチ、ブロークンビーチ、エンジェルズ・ビラボン、クリスタルベイ
（キーワード例：ヌサペニダ日帰りツアー、クリンキンビーチ、バリ島絶景、バリ6日間モデルコース）
早朝出発でバリ島屈指の秘境へ
今日はバリ本島を離れ、ヌサペニダ島へ日帰り旅。サヌール港からスピードボートで約45分、大自然が残る手つかずの絶景スポットが待っています。
【1】クリンキンビーチ：恐竜の背中のような断崖
まず向かうのはインスタ映えで有名なクリンキンビーチ。断崖の形がまるでTレックスの背中のように見える絶景スポットです。体力に自信がある方は、険しい道を下って秘境ビーチに降りてみるのもおすすめ。
【2】ブロークンビーチとエンジェルズ・ビラボン：自然が創ったアート
続いては、海によって削られた天然のアーチ「ブロークンビーチ」と、潮の満ち引きでエメラルド色の天然プールが現れる「エンジェルズ・ビラボン」へ。
ランチは海を眺めながらの絶景カフェでひと息つきましょう。
【3】クリスタルベイ：静かで癒しのシュノーケルスポット
午後は「クリスタルベイ」でリラックス。透き通るターコイズブルーの海と白砂のビーチが広がり、穏やかな波でシュノーケリングにも最適です。
夕方にはバリ本島に戻ります。少し疲れるかもしれませんが、一生忘れられない景色が心に残る一日になるでしょう。
【5日目】セミニャックでショッピング＆ビーチクラブでまったりサンセット 🌴🛍
アクティビティ：ブティック巡り、カフェ、スパ、ビーチクラブでの夕日鑑賞
（キーワード例：セミニャックショッピング、バリ島カフェ巡り、ビーチクラブ、バリ島サンセット）
最終日は、ゆったり贅沢に過ごそう
旅の締めくくりは、**バリ島のトレンド最先端エリア「セミニャック」**でのんびりと過ごす1日。ハイセンスなブティックやカフェ、スパが集まるこの街で、買い残しや最後の癒しを楽しみましょう。
【1】ショッピングタイム：おしゃれブティック巡り
セミニャックには、デザイナー水着、リゾートファッション、ハンドメイド雑貨などが揃う個性的なショップが充実。お土産や自分へのご褒美にぴったりです。
【2】ブランチ：人気カフェで一休み
ショッピングの合間には、**「Revolver Espresso」や「Sisterfields」**などおしゃれなカフェでブランチを。バリらしいヘルシーメニューやスペシャルコーヒーが楽しめます。
【3】スパ体験：旅の疲れを癒す贅沢タイム
午後は、**「Bodyworks」や「Spring Spa」**などの高級スパで最後のリラックスタイムを。極上のバリニーズマッサージで心も体もリセット。
【4】ビーチクラブでサンセット：バリ島最後の夕日を堪能
最後の夜は、**「Potato Head Beach Club」や「Finns」**へ。プールサイドでカクテル片手に眺めるインド洋のサンセットは、まさにバリ旅行の締めくくりにふさわしい極上のひととき。
【6日目】東バリの絶景寺院と神秘の滝巡り
ハイライト：ランプヤン寺院（天国の門）、ティルタ・ガンガ水の宮殿、トゥカッド・チュプン滝
（キーワード例：バリ島寺院巡り、ランプヤン寺院、東バリ観光、隠れ家滝スポット）
東バリで静寂と自然に癒される1日
旅の最終日は、バリ島の静かな魅力が詰まった東部エリアを巡る日帰り観光へ。人混みを離れ、神聖な寺院と幻想的な自然スポットで心を落ち着かせましょう。
【1】ランプヤン寺院「天国の門」で朝日を拝む
早朝出発で向かうのは、SNSでも大人気の**「ランプヤン寺院」。有名な「天国の門」からは、晴れていればアグン山を背景にした絶景写真**が撮影できます。神聖な空気に包まれて、旅の無事を感謝しましょう。
【2】ティルタ・ガンガ水の宮殿でリラックス
次に訪れるのは、かつて王族が愛した「ティルタ・ガンガ」。蓮の池や飛び石、水のアートが美しい宮殿で、写真撮影にもぴったりなフォトジェニックな空間です。
【3】トゥカッド・チュプン滝で自然のパワーを感じる
最後は**隠れ家的スポット「トゥカッド・チュプン滝」**へ。洞窟のような岩の間から差し込む光と滝のコントラストが幻想的で、まるで別世界。旅の思い出を振り返るのにふさわしい静かな場所です。
バリ島旅行の計画】
◎ベストシーズン（乾季）：4月～10月
この時期は雨が少なく、観光にもアクティビティにも最適です。
◎電圧とコンセント
電圧は220V。CタイプまたはFタイプの変換プラグをご用意ください。
◎通貨
**インドネシアルピア（IDR）**が現地通貨です。空港や市内の両替所で両替可能です。
◎ローカルマナー
・寺院では肌の露出を控えた服装を心がけましょう。
・物を渡す際は両手を使うのが丁寧な作法です。
◎安全のためのポイント
・水道水は飲まず、ボトルウォーターを使用しましょう。
・スクーターの交通量が多いため、道路横断には十分注意してください。
ウブドでおすすめのレストラン＆カフェ紹介
ウブドは、伝統的なバリ料理からヘルシー志向の創作料理まで楽しめるグルメの楽園です。
🍴 Ibu Oka（イブ・オカ）
バリ島名物「バビグリン（豚の丸焼き）」の超有名店。
外はカリカリ、中はジューシー。地元民も観光客も絶賛するローカルの味です。
🍴 Warung Bintangbali（ワルン・ビンタンスバリ）
田園風景の中に佇む隠れ家的ワルン。
素朴ながら心温まる味わいで、静かなひとときを過ごせます。
🍴 Clear Café（クリアカフェ）
竹でできた癒しの空間で味わう、ビーガン＆ウェルネス料理。
スムージーボウルやヒーリングドリンクが充実。健康志向の方におすすめ！
🍴 Locavore（ロカヴォール）
ウブド随一のガストロノミー体験ができる名店。
地産地消の食材を使った創作コース料理が人気で、要予約です。
🍴 Zest Ubud（ゼスト・ウブド）
ジャングルビューを望む、高エネルギーな植物由来レストラン。
グルテンフリー・ビーガンメニューも豊富で、スイーツも絶品。
🍴 Hujan Locale（フジャン・ローカル）
コロニアル様式の建物でいただく、洗練されたインドネシア創作料理。
記念日ディナーやデートにもぴったりの上品な雰囲気です。
ローカルワルンからミシュラン級の創作料理まで──ウブドでは、“美味しい”が身体にも心にも優しい体験となります。
ぜひ、五感で味わうウブドのグルメ旅を満喫してください！
バリ島での移動手段ガイド
バリ島の旅は「どう移動するか」で印象がガラリと変わります。乗り物ひとつで、移動が“思い出”になることも！
最も快適で安全、そして効率的な移動方法 ウブドやヌサドゥア、ウルワツなど複数のエリアを巡る日帰り観光に最適です
料金の目安は1日あたり約IDR 600,000〜800,000（約5,000〜7,000円）現地の豆知識や穴場スポットも教えてくれる親切なドライバーが多いのも魅力
🛵 スクーター・バイクレンタル
短距離の移動に便利＆格安！
価格は1日約IDR 70,000前後（約600円程度）。
ただし、道路が狭く、急カーブやバイクが多いので運転に自信のある方におすすめ。
※国際運転免許証が必要です。
📱 Grab & Gojek（配車アプリ）
ウブドやスミニャックなど都市部で大活躍！
日本のUberのような感覚で利用可能。短距離の移動に便利で、料金も明瞭＆リーズナブルです。
🚶 徒歩（ウォーキング）
ウブド中心部の観光や買い物には徒歩がぴったり。<br>
カフェやおしゃれな雑貨店、寺院が並ぶ小道を、のんびり歩くのも旅の楽しみ方のひとつ。
🚕 メータータクシー（Blue Bird）
バリ島で安心して使えるタクシー会社なら「ブルーバード」がおすすめ。
乗車時には必ず「メーターを使ってください」と伝えるのがポイント。
他のタクシーはメーターを使わず、割高になることがあるため注意。
✅ 旅のコツ（プロチップ）
・Google Mapsのオフライン地図をダウンロードしておくと安心。
・ドライバーにおすすめスポットを聞いてみましょう。 観光ガイドには載っていない、地元ならではの絶景や食堂を教えてくれることも！
どの移動手段を選ぶかで、バリ島の楽しみ方が変わります。
予定や予算、旅のスタイルに合わせて、ベストな移動方法を見つけてくださいね！
最後に｜バリ島からあなたへ
バリ島は、ただの南国リゾートではありません。
それは心を目覚めさせる旅。
朝の風に乗るお香の香り、夕暮れに輝く棚田、そして波音とガムランの調べが重なる静かな瞬間。
6日間の旅を通して、あなたはバリの神聖さ、静けさ、そして情熱的な生命力に触れることでしょう。
でもこの島には、訪れる人の心にそっと痕跡を残す力があります。
まだ旅が終わっていないのに、きっと「また帰ってきたい」と思うはず。
滝を巡る冒険でも、心の静寂を探す時間でも、ただその一瞬一瞬を味わうだけでも——
バリ島は、古の魔法とともに、あなたをやさしく迎えてくれます。
